新年愿望 New Year Resolution or Intention?

New Year Resolution （新年决心/目标）这个词大概是新年最常听到的，尤其是在2020，不只是新的一年，也是新的一个decade （十年），新一轮十二生肖的起始。

看过不少关于New Year Resolution的文章，东方的西方的比比皆是，有的教路要把resolution定的具体，易操作，比如每周跑步三次，在现实的某时方便的某地；有的教导要笼统灵活，比如多做有氧运动。无论那类，最重要的，必要的时候要forgive yourself（放过自己），特别是在resolution没有达成的时候，因为没有达成比达成的概率要多太多。

回顾我上一个dacede，New Year Resolution大抵是围绕健康（比如运动，减肥，这后面当然有大把的科学医学根据），增值（比如涉猎新知识新领域，发展新爱好），交际（比如多陪伴父母，多认识新朋友，最好是靠谱的男朋友），变靓（去美容院的借口，哈），或者变优雅（比如更有气质，更感恩）。

近几年，慢慢少了定New Year Resolution的强烈念头，一来健康、增值、变靓变优雅这些是每年继续的功课，已融入生活常规的DNA；二来想给自己多一些空间，一份随意，一点惊喜。每年的开端，依旧会有新年意象，是意象intention而非resolution，依旧积极努力着，不马虎地对待每一天，但健身哪方面，增值边个领域，任由心情和机遇做主。2019，有很多不在New Year Resolution清单上的意外收获，身心灵retreat的第一次体验，许多跳舞健身的第一次尝试，不为打卡景点的疗愈旅行，完全计划之外的瑜伽老师培训，从未看到过的世界另一边，另一种方式去爱另一份心情关怀。也许正是这份意外的来临，体验得更尽致，更感性，也更任性，尽情被没有预先限定和不被comfort zone（舒适区）套牢的无限潜能洗礼。

2020开端，短短两个星期，已经来临了很多未预期的美好，有一点甜，一点素，一点禅意，一点微醺，也竟然与星象邂逅….